La Parapharmacie
Ashwagandha racine bio
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Product Details

L'Ashwaganda (withania somnifera), appelé également le ginseng indien, est une plante médicinale adaptogène utilisée en médecine ayurvédique traditionnelle depuis de nombreuses années. Elle s’avère particulièrement performante et sans effets secondaires. Elle s’adresse aussi aux personnes sensibles, qui ne supportent pas ou mal les plantes «trop» stimulantes.

Propriétés revitalisantes et fortifiantes. Régénère l'organisme. En cas de surmenage et de manque de sommeil, renforce les défenses immunitaires naturelles. Favorise le sommeil. Favorise l'apaisement et la relaxation pour aider à mieux vivre les situations stressantes. Pour retrouver plus de bien-être, de calme et de vitalité.

Ingrédients

L'ashwagandha est riche en alcaloïdes (pipéridine, pyrazole, pyrrolidine, etc), en phytostérols (withanolides, β-sitostérol...). C'est une riche composition en antioxydants similaire aux ginsenosides du Panax ginseng. L'ashwagandha contient en outre plusieurs acides aminés essentiels, dont le fameux L-tryptophane et des oligo-éléments biodisponibles, dont le fer (mais sans aucun risque d'apport excessif, contrairement à certains écrits ; il faudrait consommer des kilos de racine pour cela).


Suggested Use

Recommandé en cures saisonnières, lors des passages difficiles: aux intersaisons, aux saisons froides et humides, en convalescence.

Prendre le matin et le midi, et si nécessaire avant le repas du soir pour préparer un sommeil réparateur. Ne pas prendre la plante avant le coucher. La cure préventive (1 à 2 doses par jour) se fait sur 30 à 40 jours, renouvelable après 10 jours d’arrêt. De 1 à 4 fois dans l’année suivant les besoins et l’âge. La cure active (2 à 3 doses par jour) se fait sur 3 mois en continu, pour un bon rétablissement des fonctions et des cycles.


Ingredients

    Medical ingredients